水素を取り入れることで期待できる最大の効果は、体内の酸化予防です。酸化は疲労や老化、病気などの原因に…特に体内で酸化が起こりやすい環境にいる現代人。水素の効果をうまく活用し、元気で若々しく、疲れ知らずの身体作りを目指しましょう。

酸化ストレスとは、‟活性酸素によって細胞がダメージを受ける現象”のことをいいます。酸化ストレスは「体の錆」などと表現されることも多く、体内や肌の老化や疾患、さまざまなお悩みの原因になります。今回は酸化ストレスやその原因と予防法などについて詳しくご紹介していきます。