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エクササイズをより効果的にする５つの方法！
うための方法を、アメリカの有名雑誌「TIME」のウェブサイトに掲載されている内容をもとに5つご紹介していきます！
カテゴリー: エクササイズ
2022年エクササイズやトレーニングのトレンドは？？
今回は今アメリカで人気が高まっているエクササイズやトレーニングのトレンドをご紹介します。コロナがなかなか鎮静化しないなか、2022年ならではの傾向が！ぜひチェックしてみてくださいね！